中國舞《無羈》

“煮一壺生死悲歡，祭少年郎，明月依舊何來惆悵”

難度系數：2顆星

整支舞學習時長：40分鐘

去年的整個夏天，身邊的朋友都成為了陳情令女孩，肖戰和王一博在前不久的星光大賞上也再次合體同框。

那么這首高品質國風歌曲，編創一支中國舞，少了一絲女子柔情，更添幾份江湖俠義。

中國舞《芒種》

“一想到你，我就wu~”

難度系數：6顆星

整支舞學習時長：40分鐘＋技巧動作的練習鞏固

這歌曲絕對是年度各大視頻的BGM中最魔性的一首，貫穿大街小巷，空靈的嗓音讓人聽了無法忘記。

作為中國舞節氣主題的歌曲，當然用中國舞來演繹更適合，旗袍和折扇的融合也展現出了舞者的曼妙氣質。

這么好看的舞蹈想必很多女性都想嘗試吧，但要注意的是，這支舞加入了一些技巧性動作，比如平轉、元寶跳、控腰、撩腿，同時還要運用好扇子。

因此，如果對于零基礎想要快速準備年會節目的寶寶來說，這支舞挑戰難度較高，所花費的時間也較多，建議收藏之后慢慢學。

不過，如果你本身就有一定的舞蹈基礎或者基本功比較扎實，那這支舞絕對能讓你在臺上光彩奪目，一言不合跳完就轉就足以讓人驚艷了。

流行舞《野狼disco》

相對中國舞來說，流行舞成品舞學起來就更快了，動作通俗易懂，而且對基本功要求不那么高。

更重要的是，一般流行舞的節奏感強，很容易帶動全場氣氛，那么這支《野狼disco》就更不容易冷場了。

“來左邊跟我一起畫個龍，在你右邊兒畫一道彩虹”

難度系數：2顆星

整支舞學習時長：1個小時

跨年晚會上，各大明星都忍不住手舞足蹈地給大家帶來這一段表演，讓人不禁真的疑惑“難道今年是狼年”？！

舞林君認為這支舞是年會表演的必備，也是最好學的舞蹈之一，畢竟即便還沒開始學，相信不少人就已經get到了那個招牌動作。

不如就在今年的年會上，作為壓軸表演，給大家掀起一次全民土嗨狂潮。