原標題：職場規則干貨分享-準則100條

第一條：心態建設

1、保持好心態，職場占用人的一生三分之一的時間，所以必須以一個積極的心態面對工作，否則人生的三分之一就會變得索然無味。

2、清楚的了解自己的優劣勢，并為自己建立自信心。

3、拒絕滿杯思維，我們都懂的道理是，唯有空杯才能裝進去更多的東西，可往往行動上會不認同。

4、經驗不是指你一件事做了多久，而是用了多久時間去思考，優化，改進并成功推進它，僅僅憑借時間的經驗就將自己封閉，會喪失成長的空間。

5、管理好自己的情緒，在職場生活中最容易做的事就是抱怨，抱怨多半來源于壓力，控制住抱怨，學會排解壓力，制止抱怨情緒，不僅有利于職場，也有利于家庭生活。

6、避免急于求成的心態，我們很容易在急于求成中迷失自己，急于獲得領導，同事，社會甚至家人的肯定，很多事是需要多積累的，而積累要靠時間。

7、遠離負能量，任何一個團隊都不歡迎負能量的人，負能量的傳染力要遠高于正能量，所以我們不要做負能量的人，也要盡量遠離負能量的人。

8、沒有企圖心則很難有上升空間，企圖心可以幫助一個人建立自信心，是完成目標的堅實基礎。

第二條：學會

9、服從和執行，想做、能做、可以做三者是有差別的?？梢蕴岢鲆蓡枺屑刹粏栆膊蝗绦小Ａ硗夂芏嗄阏J為不合理的事情，一定也有其合理性。要明白存在即合理的道理。

10、保持好奇心，知之為知之，不知為不知，是知也。

11、隨著年紀的增長，我們的好奇心會隨之減弱，遇到任何自己不確定的觀點，知識，哪怕是字的讀音，寫法都應當去查一查。

12、不懂就問，有些時候是不對的，如果是上網就能查到的小問題就自己查找，要尊重對方的時間。

13、挖掘自身優勢，找到喜歡又擅長的工作是每個人都想的，首先我們要在喜歡中找到擅長，在擅長中尋找喜歡。

14、有質量的學習，學習的技巧，方法都很多，真正的知識只有可以講給別人聽，并結合自身實踐的例子，才真正是你自己的知識，否則要么是走馬觀花，自欺欺人，要么就是浪費時間。

15、平臺選擇，小白的時候，是沒有多少選擇的，在僅有的選擇中做最優選擇，努力，進而讓自己獲取更多選擇。

16、不隨隨便便跳槽，除非想的十分清楚，沒有一家公司可以完美到你全部認可。不要輕言放棄，反問自己是否進步了？是否有收獲？但如果平臺真的不適合自己，也要學會果斷放棄。

17、你在公司處于什么水平不重要，重要的是你在整個行業中所處的水平。

18、定有些時候是一把雙刃劍，沒有好壞之分，只有自己是否認可之區別，世界變化很快，職業生涯很長，不要后悔自己的選擇。

19、堅持本身就是一種實力，挖一個洞挖出金子的概率，會比所有洞都挖的淺嘗輒止時高，堅持努力，堅持去做本身就是一種能力。

第三條：不要

20、不要給人生設限，我不行，學不會，沒經驗，普通人都會給自己找很多理由和借口，強者卻不會，他們會說我能行，我會學，攢經驗，這就是二者的本質區別。

21、不要高估自己，也不必低估自己（認為自己不可取代的幻覺，認為自己實力太弱的心理）。

22、不要畏懼年輕時的迷茫，沒有人的年輕不迷茫，不焦慮，真相是任何階段的職場人都會如此，只不過迷茫的點不同而已。

23、不要say“No”，沒有人喜歡NO，生來我們就具備“反懟”別人的技能，我們不喜歡被否認，但我們往往喜歡否認別人，盡量用YE，AND，而避免，NO，BUT的出現。

24、不要輕易說不會，不行，不懂，牛人都是邊學邊干的。

第四條：成年人的世界

25、選擇、努力、方法同樣重要，選擇大于努力，方法大于努力？真的是這樣嗎？

26、爭取更好的選擇，研究更好的方法，本省就需要比他人努力。

27、每個人都有老天爺賞飯吃的才能，選擇你最有可能發光發熱的環境，用心衡量這個平臺是否給了你發光發熱的空間，為此付出足夠多的的努力。

28、成年人的世界本來就是充滿艱難和委屈的，面子重要，但更重要的是成長。

29、擔負責任，是每個成年人的人生必修課。

30、如何處理壓力，事實：人人都有壓力，點不同而已。

31、排解壓力的方式休息、身體健康、娛樂活動、溝通、找到適合自己的頓悟的契機（旅行，念書，讀傳記，聽真實的歷史……）。

32、堅持：用一次次小成功來激勵自己，學習：從“偶像”里獲取力量。

33、如何應對不符合預期的結果，努力了不一定有回報，但不努力一定沒有。

34、先承認是自己的錯（錯不是指個人能力，而是指處理問題的方式與方法或者閱歷儲備，錯誤的思維模式等）。

35、吾日三省吾身，日思？月思？季思？年思？

第五條：我們懂很多道理，卻依然過不好這一生

36、如果覺得自己什么都懂，只能證明自己的視野太窄，視野越寬的人越會發現自己懂得東西太少。

37、上士聞道，勤而行之，中士聞道，若存若亡，下士聞道，大笑之，不笑不足以為道。

第六條：能力建設

38、如何獲得職業尊嚴，請先回答，你是誰？會干啥？你為誰干？別人需要你嗎？社會更好了么？

39、職業尊嚴就是活完成的漂亮，想要獲得職業尊嚴，首先要尊重自己，至少不要團隊拖后腿，給他人添麻煩。

40、工作方法，好的心態、合理的目標（短期，長期，一次只執行一個）、可執行的計劃（OKR工作法）、適合自己的方式方法、認真執行、分析結果以及他人評價、優化方式方法與執行驗證。

41、縱向升級，橫向拓展，年輕不是借口，畢業3年后，還沒有建立核心競爭力（專業性），后面精力更旺盛，薪水要求更少的應屆生會把你碾壓。

42、長板理論很重要，盡可能地去放大你的優勢，積累自己的不可替代性。

43、縱向即為看家本領，要夯實自己的縱向能力。

44、橫向即為外延擴展，只懂自己的，而完全不懂別人的，則很難配合流暢。

45、爭取新的任務，挑戰，目標，環境，進而讓自己獲得新的經驗。

46、如何理解小事，一件件小事就是一座座印證你能力的小豐碑。

47、任務也許不同，但邏輯相同，要相信量變終究會質變。

48、1000小時法則不意味著10000小時重復一件事你就會成為專家，而是1萬小時有價值的重復才能可能成為專家。

49、不要滿足于只處理“小事”，瑣事，如果你長期滿足于此，你的定位可能就會變成打雜的。

第七條：如何理解績效

50、入職后首先要明白，誰是那個決定你薪資，晉升，去留的人。

51、了解公司績效的獲取方式，并為此付出努力。

52、本職工作要做好，同時也要學會“邀功”，讓別人了解你的能力和貢獻。如果一味退讓，就會變成老好人，同時，也會打擊自己的自信力。

53、工資本質上是由自己給自己定的。

54、避免耍流氓思維，努力不意味著成績，再辛苦的努力沒有成績只能換來老板的感動但換不來升職加薪。功勞不等于苦勞。

第八條：道路

55、工作心態很重要，要明白工作分配源于領導，但成長和知識會回饋于自身，領著工資還可以學習，這樣自然就會更具備工作干勁，成長的也就會更快。

56、學習，你把時間和精力投入在什么地方，就會在哪里有收獲，不要過度消費你的下班時間。

57、互聯網時代，極大的增加了學習的便利度，要充分利用知識平臺書本等渠道獲取知識，不懂即查詢，分析，總結，思考，變成方法論，實踐。

58、向身邊的或者是上級詢問，前提是，自己經過了學習以及深度思考，并可以清晰闡述出疑問且給出自己的理解。

59、好記性不如爛筆頭，寫作可以幫助梳理邏輯和提升表達能力。

60、交往對象，選擇比自己更優秀的人，從他人身上看優點。樂觀積極的人，三觀一致的人。

第九條：兩種需求

61、管理型需求，重視橫向擴展，如果你想成為管理者，不要等到升職后才開始做領導，對自我更嚴格的要求，學習自己領導的方式方法，取長補短。

62、專家型需求，重視縱向擴展，捍衛自己的專業領域地位，公司大牛到行業大牛，所學知識進行知識整理與輸出。

第十條：同事關系

63、學會融入，快速融入團隊，熟悉公司總體情況，了解公司的業務，行業情況，自己團隊的主要成員、職責。

64、沒人有義務融入你的體系，但你有義務主動去了解同事。融入的越快，越容易開展自己的工作，前三個月十分關鍵。

65、吃飯、集體活動、非正式溝通、輕松的話題都是快速融入的好方法。但是獲得同事信任來自于你的實際行動，工作結果。

66、幫助他人，幫助他人的前提是本職工作已出色完成。幫助他人的原則是你具備可以分擔的能力，否則就是添亂。幫助他人的姿態一定不能是高高在上。一旦答應了幫助他人，就一定要言而有信，按時提交，高質量給予。

第十一條：方式方法

67、如何開展工作，充分的準備工作、提前告知相關人員、不要遲到，提前5分鐘準備、清晰的邏輯與闡述、高效決策、總結并同步結果給相關人員（最好是以文字的形式）、約定時間和成果。

68、溝通能力，性格外向不等于擅長溝通、大公司更注重書面溝通能力，小公司更注重面對面溝通能力、簡單的事30秒內要說清楚（羅列123）、嘗試出選擇題而不是問答題、幽默感：逗別人一笑、自黑、段子等。

69、負面表達，我們很容易在不經意間做負面表達，并認為其實玩笑（對事不對人）而不自知，負面表達包括，質疑、暗諷、指責、抱怨、吐槽、發牢騷、持續的反對意見卻沒有解決方案。除了語言的負面表達，還要注意身體語言例如表情的負面表達。

70、對事不對人原則，定義：在做事情時沒有偏袒、針對、歧視、侮辱，換了其他人也會采取同樣的措施、說同樣的話，與"對人不對事"相對。避免陷入對人的否定，而不自知。針對事討論也要注意溝通的方式與方法。

71、接受“調整與變化”，抑制總變，總變，客戶是SB？老板是SB？的思維。老板、領導、客戶的決策都有可能變，可能是因為市場在變，時代在變，趨勢在變，而不是他們真的想變。老板、領導、客戶之所以會變，一定是為了更好的效果或者說是有符合自身目的的理由。

72、所有的精品都是經過反復雕琢才能成為精品，璞玉唯有在能工巧匠的幫助下才能變成寶貝。

73、同事之前盡量避免經濟往來，私交好，公共場合不要過分展示，避免顯性樹敵，避免越級匯報，如特殊需要，也要告知當事人。

第十二條：三種管理

74、向上管理，職場早期，正是學習的最佳時機，一定不要太過于斤斤計較。

75、為上級負責，了解上級的任務和目標，了解自己的任務和目標，并同上級溝通，達成一致。

76、避免越級處理問題，比如簽字，先找大領導再找部門領導，和直屬領導保持一定頻次的溝通。學會獨立解決問題，獨立做決策，上級希望你拿出解決方案而不是詢問怎么辦。

77、公司資源是有限的，領導的資源也是有限的，要學會為了達成目標而索要資源。

78、有疑問要真誠溝通，切忌將問題揣著，私人場合可以推心置腹，公共場合切忌開不恰當的玩笑或做不恰當的表現，損害上級威信。

79、做好本職工作，高效執行并及時反饋，如果搞砸了，犯錯了，更要及時溝通，上級會幫你處理，不要讓事情變得越來越大，不可收拾。

80、避免領導是SB的思維：既然能做領導，一定有其過人之處，如果真的無法容忍，就選擇離開。請假要闡明原因，并提前告知直屬領導，長假要做好工作交接，如有特殊事宜，也要保持微信或者電話在線，不要無故消失。

81、平級管理，平級之間主要在于資源協調，建立友善的平級關系，首先要懂得互幫互助。先做好自己的工作，才能更好的要求他人的配合。

82、向下管理，要求下屬的前提是自己做的沒問題，為下屬的成長負責，為未來負責，嚴格，出發點是下屬成長。

83、授人以魚不如授人以漁，該批評批評，該表揚也要表揚，獎懲要分明。懂得尊重，學會傾聽。

第十三條：基礎常識

84、靠譜的職場人，事事有落實、事事有交代、事事有反饋，要學會主動匯報工作進度。

85、郵件、信息、材料等發送前，檢查三遍，避免失誤和主題、格式、內容混亂。接收郵件，信息，材料等要及時反饋，如手頭有事處理，可以先回復稍等。

86、不隨隨便便跳槽，除非想的十分清楚，沒有一家公司可以完美到你全部贊同。

87、注意個人形象，穿衣打扮的學習本就是職場中很重要的一部分，什么樣的場合穿什么衣服，注意個人衛生，不要給其他人帶來困擾，你的個人形象有些時候不僅代表你自己，同時也代表他人對你的認知。言談舉止要事宜，切忌嗓門過大、臟話連篇、動作浮夸等。

88、日常常識，處理好自己的通訊錄信息，不要等領導主動加你，第一時間主動加公司領導，預約，是最起碼的禮貌與尊重，常用的辦法是，稱謂，時間方便嗎？

89、重要文件，尤其涉及數字，要反復確認，尤其是涉及財務或者報表，遞交時，最好當面交付，如當事人不在，用信封或膠條。處理好公司的重要文件或保密信息，避免重要文件被同事參觀。

90、不要，私下談論薪資、背后議論同事，無論是主動議論還是被動收聽、工位上做不雅行為，吹口哨、哼歌、大聲講電話等、否認錯誤或推卸責任。

91、不要過度消費自己的朋友圈（朋友圈等于自己的人設，戲精不好，過度曬自己生活也不好）。

第十四條：潛規則篇

92、酒桌禮儀要清晰，酒杯要低于領導酒杯，不會喝可以不喝，但不意味著不敬酒，不說話。

93、江湖險惡，你可以不聰明，但你不可以不小心，害人之心不可有，防人之心不可無，工作溝通交接保留文字憑證。

94、能力比人脈重要，往往人脈是能力帶來的，梧桐花開鳳凰自來。

95、不要瞧不起任何人或輕易得罪任何不起眼的你不了解的人（尤其是大公司，也許保潔阿姨是老板的親人）。

96、必須尊重你上司的決定，適時維護對方的尊嚴和面子，學會感恩，對幫助你的人表示謝意，適當表示一下。

97、所以對于各位職場中的同學而言，不僅僅要選擇有前途的行業與公司，你也要找到一個有前途的老板。

98、學會感恩，對幫助你的人表示謝意，適當表示一下，不要把同事或者是領導的幫助認為理所當然。

99、防止過分招搖，攬功勞，要明白槍打出頭鳥，功勞是大家的，不是自己的，才能獲得領導的賞識，下屬的信賴。

100、團隊狀態過分高漲，興奮，此時要保持冷靜，團隊狀態十分萎靡，過于DOWN，此時要保持鼓勵并增加贊揚。記住，凡事過猶不及的道理。

成都用戶原創，轉載請遵守規范